På fotbollsträningen i Hästveda IF fick jag lära mig olika övningar av Rogers pappa, som var vår tränare.Jag minns att det var oklart om man skulle 'rulla' huvudet eller om dat var farligt att göra det.När man jobbat länge framför en dator räcker inte HIF's strechning till riktigt.
Min gymnastik har blivit ett litet hopkok av HIF's streching, shiatzu,shindo och en yoga som jag lärde mig av Giordano Renard på retreater på Stenfors Herrgård i Småland. Giordano hade varit sjöman ochvistats långa tider på ashrams i Asien, kanske på 40-talet. Yogan han lärde ut hade inget klatchigt namn som de flesta yogastilar som finns nu.Inget PowerYoga eller AfterWorkYoga med andra ord..
musmattepåse (2% tyg, 95% ris, 3% trä), klicka på bilden för att se full storlek
tangentbordspåse (2% tyg, 95% ris, 3% trä), klicka på bilden för att se full storlek
Jag har sytt några riskuddar att ha som stöd för underarmarna. Tycker att det känns skönare med naturmaterial än plast ochkonstiga geléer. Att man sedan sitter i ett fett strålningsfält är en annan historia. Förmodligen sänder en vanlig skärm ut ansenliga mängdermagnetisk strålning. Om någon känner för att själv prova riskuddarna som syns på bilderna men inte själv har möjlighet att sy kan jag göra detför en hygglig peng. Jag gillar att pyssla :-)))
så här rörig är min arbetsplats, klicka på bilden för att se full storlek
min whiteboard, ett fynd, klicka på bilden för att se full storlek
lite utveckling på g, klicka på bilden för att se full storlek
juste utsikt från mitt arbetsrum, som ett vykort man kan skicka till sigsjälv när man är problemtyngd